E-книга: Влез във форма с YLACHY SHAPE

Тази електронна книга е създадена като естествено продължение на твоя ритуал с YLACHY Shape Tea – за да подкрепи процеса на оформяне на тялото с лесни и достъпни упражнения.

Вътре ще откриеш:

• 5 загряващи упражнения за плавен старт и подготовка на тялото

• 20 упражнения по зони, разделени в 4 категории:
  ▫ Корем и център
  ▫ Гърди, гръб и ръце
  ▫ Крака и седалище
  ▫ Кардио + цяло тяло

• 5 упражнения за отпускане и възстановяване след тренировка

Създадена е както за начинаещи, така и за напреднали – без нужда от оборудване.

Защо в комбинация с YLACHY Shape Tea?
Чаят подпомага метаболизма, дава лек прилив на енергия и прави движението част от твоя ежедневен ритуал. Заедно те създават система, която работи за теб – отвътре и отвън.

Получаваш книгата безплатно с всяка поръчка на YLACHY Shape Tea или можеш да я изтеглиш самостоятелно на специална цена.